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促黄体生成素高至60.48怎么办?这3种方法可有效调理

2020-4-15

前两日小编遇到一位正在备孕中的姐妹,听她说去医院做了性激素六项检查后发现自己促黄体生成素高至60.48这种情况,她不知道该怎么办,因此像小编进行了咨询,其实这目前促黄体生成素高的调理方法并不少,今天我们就一起来聊聊这个问题。

详解促黄体生成素高怎么办

促黄体生成素是备孕中的女性需要关注的指标之一,而不管男性还是女性,如果遇到促黄体生成素高的情况,可以从中医药物、饮食以及运动等方法进行调理,详细如下:


中医调理

面对促黄体生成素高的情况,临床上多以中医调理进行治疗,第一是因为中医调理的效果比较好,第二是由于中医调理的方式安全且无副作用。

饮食调理

促黄体生成素偏高也使用食疗的方式进行调理,而提到促黄体生成素高吃什么,其实大家可以多吃一些蔬菜和水果,并多进行补水,同时食用一些含粗纤维和肌纤维少且维生素C含量高的食物。

运动锻炼

对于促黄体生成素高的患者,平时需要加强身体锻炼,并多加进行户外运动,这样也可以很好的将自身的促黄体生成素降低至正常水平。

大家在锻炼时,应该适量,不要做高强度的运动,且还需要坚持,一般至少要坚持2个月才能看见明显的效果,不然即使有效果,也不会太明显。

促黄体生成素的作用比较显著,不仅能男性促成睾丸间质细胞合成和释放睾酮,还能与女性促卵泡激素共同作用促进卵泡成熟,因此不管对于男性还是女性都是非常重要的,大家如果出现促黄体生成素高的情况应尽早诊治。

不管男女,都具有一个促黄体生成素正常值,而如果人体内的促黄体生成素高于或低于正常值范围,都不是一件好事,促黄体生成素高的后果包括多囊卵巢综合症、精子生成障碍以及不孕不育等,而促黄体生成素低的后果也不少,比如不孕、月经失调等。

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