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中药熏蒸能暖宫吗?这些暖宫助孕方法你肯定不知道

2020-4-10

宫寒一直怀不上,有没有什么暖宫助孕的好方法推荐?
  之前宫寒不孕折腾了不短的时间,后来通过针对性的暖宫备孕终于怀上了宝宝,这里贴出几个暖宫助孕的方法供姐妹参考:
  ①、月经开始第一天到月末结束的这段时间喝红糖姜茶,主要可以活血,让经血通畅,暖宫;
  ②、然后到月经第5天,开始喝水鱼汤促卵泡发育,尤其一些卵泡发育不好的朋友效果非常好;
  ③、月经结束到排卵前,可吃一些用黑豆制作的黑豆豆浆和黑豆汤,促卵泡发育的同时补充雌激素;
  ④、最后在排卵之后后体温升高后喝黑豆糯米粥,改善黄体功能不足记得每日服用。


  暖宫的方法主要分为食疗和药疗两种,药疗方面可通过当归、阿胶、益母草来进行调理,食疗方面多吃补气暖身的食物,比如核桃、枣。
  除此之外中医的艾灸疗法、艾熏、中药熏蒸都能起到暖宫的作用。
  关于哪些食物可以暖宫的建议:桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、温性偏热性的水果,除此之外推荐的暖宫食谱有艾叶红糖煮鸡蛋、阿胶枸杞鸡、田七炖乳鸽。

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