很多女性都很难怀孕到底是为什么？有人真正的研究过吗（二）

五是疾病方面：

提到疾病很多人想到多囊卵巢，其实这种疾病和遗传有一定的关系，瘦削、糖尿病、长期肉体压力、用药不当等要素也成了此病的重要推手，导致许多女性因患上多囊卵巢综合征而呈现排卵异常以至是不孕的问题。

还有很多疾病同样和遗传有着直接的关系，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈炎症、盆腔炎、输卵管结核、生殖道感染、宫腔粘连综合症等疾病也可能影响排卵或受精，形成女性不孕。

六是环境方面：

迫于生活的压力及社会形式，很多工作不得不参加，比如一些人在带有化学物品的一些工厂上班，这给身体带来急剧的影响，比方工厂废气、二手烟的环境会对卵子及胚胎产生危害，食物中的添加剂也可能对女性的生殖健康形成影响。

七是年龄方面：

“什么时候结婚，什么时候要孩子，什么时候有对象呀？”这些话无时无刻不围绕在一些人的耳边，当然对于一些已经结婚但是仍然没有孩子的人，一直想要孩子却怀不上，其实和他们错过生育年龄有关系，从而形成受孕几率降落。关于想要孩子的家庭来说，不孕症的存在无疑是十分令人头疼的。要想处理不孕的问题，专业的检查少不了。能够经过哪些检查确诊不孕不育？

怀孕不是看天意，控制7点技巧才能接“好孕”

当然，接“好孕”，除了寻求医学的协助，夫妻双方也要控制一些协助怀孕的技巧。首先，抓住生育黄金年龄，也就是在女性23-30岁之间方案生育，由于这是女性生育才能最旺盛的时段，受孕几率比较高，身体各项机能也比较好，而且怀孕分娩都是膂力活，要求有健康的体魄来支撑。

假如女性在这个时段生育，身体也能更好地恢复到孕前的状态，日后想要生二胎、三胎的压力也会小一些。其次，留意同房的机遇，每2-3天布置一次性生活最佳，留意避开经期就行了。不用非得在女性的排卵期布置性生活，由于这可能给女性或者是双方都带来压力，反而对受孕不利。

什么事都要有一个好的习惯，特别是饮食，要坚持自己好的饮食习惯，可以适当的恰当的多吃蜂蜜、黄豆、牛奶、玉米、生蚝和核桃，这些食物不只能给人体提供营养，关于颐养女性卵巢也是有益处的，能够协助进步女性的生育才能。

至于腌制食物、罐头食物、高糖食物、含咖啡因食物以及酒精类饮品则要限制摄入，以免损伤身体健康或引起瘦削。最后，做好科学的生活管理。比方：

心情上：心态要悲观，不要给本人太大的压力，相信本人能怀上健康的宝宝；

运动上：坚持每天都有中等强度的运动，时间坚持在30分钟以上，选择本人喜欢的运动就行了，比方跑步、游泳、瑜伽等；

作息上：尽量不熬夜，最好晚上10点前上床睡觉，睡前不要看手机，保证好睡眠的时间和质量；

生活习气上：养成良好的卫生习气，同房前双方先洗澡，防止感染和炎症；不要抽烟、喝酒。

孕育重生命，历来都不是男性或女性双方面的事儿，找出症结所在并对症治疗固然重要，但互相谅解并控制生活中的小技巧同样重要，不要过度慌张，先准备好一个健康的身体，“好孕”自然来。