什么是糖尿病

什么是糖尿病

糖尿病是一组以血糖升高为主要表现的代谢综合征，常伴有血脂升高、尿酸升高甚至可伴发高血压、动脉硬化、神经病变、心脑血管病、视网膜病变以及肾病等。凡是空腹血糖含量≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖含量≥11.1mmol/L，或者一天中任何时间血糖含量≥11.1mmol/L，均可诊断糖尿病，糖尿病有不同分型，最常见的是1型和2型糖尿病。

糖尿病是一个慢性的全身性的代谢性疾病。慢性就是说得了糖尿病以后好不了，而全身性就是说全身各处都受影响。代谢性疾病指的是很多代谢紊乱，不止是血糖不好，而且血脂、血压包括电解质、包括急性并发症的时候还有一些酸中毒，水的代谢紊乱、全身代谢紊乱。

糖尿病的临床表现大概包括两个方面，一个就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，体重减少。另外一个就是并发症造成的症状，如糖尿病肾病、视网膜病变等。一旦发现糖尿病就应该采取积极措施进行生活方式干预和药物治疗，以防将来出现严重并发症。

糖尿病的症状

糖尿病是一种高病发以及一直以高血糖为基本特征的慢性全身性代谢性疾病。主要是因为体内胰岛素分泌缺少或是因为身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足的情况。糖尿病患者应该要在第一时间去医院检查，避免以为糖尿病而引起其他的并发症。糖尿病对人们的健康构成了极大的威胁，但是有的糖尿病患者却对此不以为然，就会造成后期医治的严重后果。在此，妈网百科为大家整理了一些糖尿病的症状。

1、多食：因为大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏，需要补充才会引起食欲亢奋，食量也会随之增加。同时又因为高血糖刺激胰岛素分泌，因而患者容易产生饥饿感，食欲亢进，出现总是吃不饱的感觉。

2、消瘦：因为胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果必然是使得体内的碳水化合物、脂肪以及蛋白质被大量消耗，再加上水分的大量丢失，病人的体重就会减轻，形体也变得消瘦。

3、多尿：尿量增多，每昼夜尿量达到3000-5000毫升，最高可以达到10000毫升以上。排尿次数也增多，一到两个小时就有可能上一次厕所。糖尿病患者血糖的浓度增高，体内不能够充分被利用，通常是从肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿症状。血糖越高，排除的尿糖就越多，尿量也就随之增加。

4、多饮：因为多尿导致的水分丢失太多，发生细胞内脱水，刺激口腔中枢，产生渴感，饮水量和饮水次数够增加，一次来补充水分。排尿越多，饮水也就越多，形成正比关系。

相信经过以上的讲解，大部分人都已经清楚了糖尿病的一些症状，妈网百科希望了解过后，患者们能主动正确的进行检测，并且选择正规的医院进行治疗。

糖尿病的危害

糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。下面就一起来想写了解一下糖尿病会有哪些危害。

1、肾脏的危害，由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

2、心脑血管的危害，心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

3、急性并发症，糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50%。

4、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。

糖尿病的最佳疗法

糖尿病是一种和人们生活习惯息息相关的疾病，一直以来，许多患者都在不断的寻找糖尿病最佳治疗方法。妈网百科认为，糖尿病的治疗是一个综合的长期的过程，不是一朝一夕就可以治好的，而且最佳的必须是适合各位糖尿病患者的，只有适合的才是最好的。下面妈网百科总结了一下治疗糖尿病的有效的方法。

1、饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

2、运动疗法，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

3、糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病。

4、定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。

5、药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。

糖尿病饮食指南

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，严重者会造成尿毒症。在糖尿病的治疗上，其中最重要的还是要通过饮食来进行慢慢的调节，下面是妈网百科总结的一些针对糖尿病患者的饮食指南。

1、菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、“多吃肉、少吃饭”并不科学

有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量

注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施

4、无糖糕点也要控制

虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

5、多食用粗粮

在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。

6、吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复