胸闷胸痛是什么原因

胸闷胸痛是什么原因

胸闷胸痛通常是人们的一种主观感受，呼吸时感觉特别费力。症状轻的情况下，很快会自行缓解，症状重的人就像有一块大石头压在胸口，呼吸越发困难。胸闷胸痛实际是很可能为人体器官的一些功能性表现，也可能是某些疾病的早期症状。对于自己为什么会有胸闷胸痛的现象，很多人都十分疑惑，胸闷胸痛到底是什么原因？自己是不是得病了？

1、生活当中，心情是会引起胸闷胸痛的。压力太大的人，情感上受到创伤的人，做事遭遇到失败的人，都会因不良情引起胸闷胸痛，这些一般问题不大。

2、胸壁肌肉酸痛引起胸闷胸痛。呼吸动作需要胸壁肌肉的参与完成。当人的胸壁肌肉酸痛时，就会影响到人的呼吸。同时酸痛的肌肉也导致胸部的疼痛。

3、心脏或肺部问题引起。如果心脏和肺部发生某些病变，就会影响呼吸，引起胸痛。

无论是哪种情况，只要感觉到了胸闷胸痛应该尽快去医院进行详细的检查，有问题尽快发现治疗，没问题更好。

怎样缓解胸闷胸痛

有了胸闷胸痛的感觉，很多人觉得胸口像是被压住了，又闷又疼，会不自觉的走到通风环境好的地方来缓解，或者通过休息来缓解症状，除此之外，小编再介绍一些缓解胸闷胸痛的办法供大家参考。下

一、功能性胸闷胸痛

如果是在某些空气不流通的场所呆的时间太长，或者因遇到某些让自己不开心的事情，甚至是和别人发生激烈的争吵，或者身处的环境气压偏低，这时往往会产生胸闷的症状，人还会有一些疲劳感。

这时如果能去一个通风较好的场所，打开窗子享受一下新鲜的空气，进行短暂休息，把自己的思想放松、多加开导自己，调节自己的情绪，用不了多长时间就可以恢复了。

所以这类胸闷胸痛，用不着紧张，也没有治疗的必要。自己能够调整好自己，一切就会恢复如常，对身体健康也没有什么影响。当然，虽然对健康没影响，我们也应该避免这种情况的出现，有些情况是不受我们控制的，所以必须马上调整回来。

二、病理性胸闷胸痛

1、呼吸道受阻，像气管内异物（包括肿瘤）、气管狭窄，气管被压迫；

2、肺部病变；

3、心脏疾病，如先天性心脏病还有风湿性心脏瓣膜病，以及冠心病等；

4、膈肌病变，包括膈肌膨升症以及膈肌麻痹症；

5、体液代谢以及人体的酸碱平衡被破坏等。

胸闷胸痛的危害

很多人的胸闷胸痛症状比较轻微，对自己出现这一情况也不是很重视，因此如果是一些重大疾病前兆的话，往往被忽略造成严重的后果。即便是年轻人出现胸闷胸痛的症状也应该引起足够的重视，不要觉得自己平时身体好，一定不会出什么问题，而让病情越发严重。

胸闷胸痛除了带给人主观的闷喘和痛感外，因其引起的原因往往在当下不明，所以危害往往容易被忽略，比如心肌梗死。心肌梗死引起的胸闷胸痛在发作完几个小时后，患者往往可以自行缓过来，没有了痛感，看似一切都恢复了正常了，但实际上心肌梗死已经发生，如果不加以一些措施的干预，很可能会引起恶性心率失常、心源性休克还有心力衰竭等一些及其严重的后果。

所以说，胸闷胸痛看似问题不大，但其引发的连锁效应危害却是非常重大，甚至是有致命的危险。拿心肌梗死来说，这种病症的死亡率就相当高。如果出现了不明原因的胸闷胸痛，请抓紧时间就医，否则危害超出你的想象。

怎样预防胸闷胸痛

胸闷胸痛极有可能是某些重大疾病的前兆，所以发生时立即就诊很重要，同时生活中，我们也有着一些预防胸闷胸痛的辅助小方法。

1、每天起床后在8点之前，喝一些大枣小米粥，配上带皮生姜煮的红糖鸡蛋汤。

2、一日三餐应规律，营养搭配要全面。

3、早晨起床后应多喝些温开水，平时没有感觉口渴不时可以不用喝那么多水，水源应清洁卫生； “每天8杯水”对于缓解胸闷胸痛不可行。

4、衣物穿着适宜，主要是不能让自己过冷，空调房不宜呆的时间过长。烟酒、生冷硬尽可能不沾；

5、少吃属酸性的食物；

6、睡前泡脚，同时可以喝当归和红糖加入米酒、鸡蛋熬的汤，趁热饮用。

7、保证晚上9点到次日5的睡眠质量，中午尽量有半小时午休；

8、保持心情愉悦，适当体育锻炼。

以上就是在生活中预防胸闷胸痛的方法，希望有这方面倾向的人群，可以注重自己的保养，让自己的身体保持在健康状态。