产后抑郁症的症状

产后抑郁症的症状

产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此，在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现，以便掌握最佳的治疗时机。

1、产后抑郁症患者胃口不佳

专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

2、无法正常生活

产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。

3、每天忧心忡忡

对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

4、不明确的焦虑

产后抑郁症患者总是不明确的焦虑，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。

5、消极悲观

抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。

产后抑郁症的危害和后果是不容忽视的，因此，当产妇出现异常情绪时，产妇自己和其家人都要引起警惕，及早预防产后抑郁症的产生。

产后抑郁症的早期症状

产后抑郁症也叫产后忧郁症。产后抑郁症患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。因此，尽早发现产后抑郁症意义重大。那么，产后抑郁症的早期症状有哪些呢？

产后抑郁症的早期症：

1、产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。

2、患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。

3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。

4、上述三种早期症状持续时间超过两周。

心理专家表示，一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以上情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好尽快到心理门诊确诊和治疗。

产后抑郁症的表现及其对策

宝宝出生后，妈妈却抑郁了？产后抑郁症是许多爸爸妈妈都会关注的问题。但是，并不是所有情绪低落都是产后抑郁症的表现，新妈妈们千万不要把产后情绪低落当初产后抑郁症哦。

产后抑郁症的症状：

1、爱哭

没有特别悲伤的事，但会不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会伤心得直掉泪。

对策：不要勉强自己，如果哭泣真的能使自己恢复活力，就大哭一场吧！

2、烦躁

芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，谁都可能会成为吵架对象。

对策：放松情绪，先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧！

3、忧心忡忡

第一次当妈妈，第一次接触小婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。

对策：相信宝宝的成长能力，好好品味母子相处的幸福感。

4、自闭

多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，会让人觉得无论如何也快乐不起来。严重者还可能有离家出走的倾向。

对策：好好地与家人沟通，或让先生帮忙，出去走走、散散心。

5、有虐待倾向

面对哭闹不止的宝宝，面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活，有时就会让新手妈妈产生虐待婴儿的倾向。

对策：用倾诉代替动手。实在难以克制焦躁情绪时，就别顾忌对方是谁，好好倾诉自己心里的苦恼。

以上几条是产后抑郁症的典型症状，但不是唯一标准，新妈妈们还是要保持心情愉快，享受跟宝宝的亲子时间。

产后抑郁症的五大认识误区

情绪低落有可能是产后抑郁症，但不是产后抑郁症的判断标准。许多新晋的爸爸妈妈以为低落易怒就是患了产后抑郁症。其实不一定。判断是否有产后抑郁症的症状，还是得先正确认识产后抑郁症。

1、所有的新妈妈都会感到疲惫

新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。

有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她会觉得不能给宝宝足够的温暖和爱护并因此而感到内疚。

2、产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作

如果在分娩之后没有立即患上产后抑郁症，那么，就不会再患上它了。

3、产后抑郁会不药不愈

“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。

4、患有产后抑郁的女性会有虐儿倾向

产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。

5、产后抑郁症患者会停止照顾自己

产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆，但她可能只是通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

爸爸妈妈们要正确对待产后抑郁症这个问题，不要盲目对号入座，也不要掉以轻心。如果发现产妇已患病，应及早配合进行治疗。

男人会得产后抑郁症吗

产后抑郁症并不是女性特有。据研究发现，男性在妻子整个怀孕过程中都有可能出现抑郁症的倾向，而在孕晚期和婴儿出生早期，有1/10的男性会出现不同程度的抑郁症，而当宝宝出生后12周，这个比例更是高达1/4。

男性并不比女性乐观。专家认为，通过研究结果可以看出，男性在肩负起父亲身份的同时，也无形中增加了巨大的精神压力，这可能包括在孩子成长过程中的消费压力，和配偶的两性关系压力以及基于父亲身份的责任压力等。而在早期，失眠和令人厌烦的家务劳动，都可能是加重抑郁症的因素。