男性备育
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饮食习惯 备孕男性在饮食方面要养成比较好的饮食习惯，之前爱吃一些速食快餐的男性要改一改了。同时要注意为身体补充多种营养才行，像蛋白质、维生素、脂肪、锌硒等微量元素对于男性而言要多多补充。可以从食物中…2020-11-23 -
长期饮酒对身体有一定的危害，未准爸妈们，在备孕前，建议提前半年完全戒酒。与不饮酒或偶尔少量饮酒的男性相比，长期、过量饮酒者不仅损害自身的身体健康，而且还会影响下一代的健康。2020-04-15 -
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一般来说，怀孕前3到6个月，男女双方都应该彻底戒烟，也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前半年就远离香烟。除了戒烟，还需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。2020-04-16 -
准备孕育新的生命之前，很多准妈妈都会去医院做个孕前身体检查，为了孩子的健康做好准备。但是很多人以为只要准妈妈做好准备就行了，其实不然，大家都忽视了准爸爸也要进行孕前身体检查。2020-04-15 -
很多不好的习惯不仅影响自己健康，在备孕期间更危害到宝宝的健康，那么有哪些备孕男性要改掉的坏习惯呢?男性不育症比例逐年上升，这也就是说男人的不良生活习惯会影响到下一代。2020-04-15 -
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我们都清楚精子的质量直接影响着下一代，因此如何吃出高质量的精子成为重点研究的问题。我们都清楚精子的质量直接影响着下一代，因此如何吃出高质量的精子成为重点研究的问题。那么怎么做才能提高精子的质量呢?除…2020-04-16 -
准备怀孕时不只是准妈妈需要做准备，未准爸爸也需要做好相应准备，以便做到优生优育，只有保证的营养才能保证精子的质量。男性要多吃富含优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素的食物，还有摄取足够的精氨酸及多种…2020-11-17
