生育交流
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还记得勾心斗角的《甄嬛传》吗？各宫娘娘们用着各种香料、香粉，回到现代这可就是香水啊。剧中不乏香料中含麝香导致流产的桥段，那么现代的孕妇用香水会不会有危险呢？其实就算不至于流产，为了胎宝宝的健康，孕妈…2021-07-07 -
终于成为一名幸福的准妈妈了！但是孕妇便秘好难受啊有木有！赶紧咨询一下其他孕妈，原来大家都有碰到这个难以启齿的问题！据妈网小编了解，便秘是孕期最常见的烦恼之一，这是因为准妈妈们运动量减少了，体内水分减…2021-07-07 -
好难受好尴尬--孕期便秘啦！别担心，这是因为准妈妈在孕期运动量少了，体内水分减少导致的，孕期便秘和很多准妈妈都会遇到的问题，所以不要特别担心哦！要改善便秘，应该放松心态，晨起定时排便，同时适当增加身体…2021-07-07 -
孕妇的每一天都是需要好好保护的，特别是平常感冒、发烧、流鼻涕的时候要注意用药。下面来妈妈网百科了解下孕妇感冒吃什么好、孕妇感冒症状、孕妇感冒怎么办、孕妇吃什么预防感冒、孕妇感冒注意事项等内容。2021-07-07 -
生活中，一不小心就感冒发烧的孕妇不在少数，以为肚子里有孩子，所以吃药治疗一定要十分谨慎。感冒发烧是一件非常难受的事情，普通人可以直接吃药退烧，可以吃感冒药，但孕妇却不可以。那么孕妇感冒发烧了怎么办呢？2021-07-07 -
孕期感冒来找我了！对胎宝宝有影响吗？嘻嘻，孕期准妈妈免疫力下降导致感冒易找你，不过，这对宝宝影响不大啦！其次，孕妇感冒不能随便服药的，打个喷嚏、流点清涕也没啥，休息几天就好了！不过如果是孕中期患流行…2021-07-07 -
冬天的时候大家都喜欢泡脚的，有些筒子还不洗澡泡个脚就算了。直接用热水泡，又或者在水中加入艾草、花椒、米醋，泡脚也有了别样的体验。艾草、花椒都是能入药，用来泡脚很正常，不过米醋不是平时用来调味道的吗？…2021-07-07 -
很多女性喜欢用白醋泡脚，那么我们知道用醋泡脚有什么好处、用醋泡脚用多少醋适合、用醋泡脚用什么醋好、用醋泡脚能治脚气吗和用醋泡脚能治灰指甲吗等这些问题的答案吗？下面就由我们大家一起来了解一下吧。2021-07-07 -
久坐电脑前？饮食不均衡？生活不规律？三条全中，你就要留心血液循环不畅的问题了。尤其到了秋冬季节，容易出现手脚冰凉。这时，泡脚是最好的选择。泡脚是秋冬养生保健的重要项目，泡脚的好处非常多，有如加速血液…2021-07-07 -
热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用，是一种常见的中医外治法。那么泡脚的作用与功效具体有哪些？泡脚时需要注意些什么？跟着妈妈网小编一…2021-07-07 -
对于孕妈们来说，爬楼梯是有好处的，孕妈们通过爬楼梯可以增强体质健康。但是孕妇爬楼梯也会给孕妈和宝宝带来伤害。孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以…2021-07-07 -
慢跑是一种有氧运动，有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。2021-07-07 -
孕妇健身操是一种专门为孕妈们设计的孕妇健身操，它能够帮助孕妇在怀孕的特殊时期，锻炼身体，孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和…2021-07-07 -
Kegel训练是一种对任何时期的成年女性都有益处的运动，而且这项运动无论何时何地都可以进行。孕妇Kegel训练是在常规的Kegel训练基础上优化，更适合孕妇训练的运动。这一运动的主要锻炼部位就是骨盆底肌肉，对于孕…2021-07-07 -
孕妇普拉提是国外孕妇非常流行的一种健身方式，如今在国内也非常受欢迎。谁说孕妇就不能做运动？如今作为孕妈妈的你不尝试一下瑜伽和普拉提这种孕期运动你就Out啦！孕妇普拉提不仅能有效缓解孕期的压力，舒展自己…2021-07-07 -
现在越来越多的孕妈妈们喜欢上了跳孕妇舞蹈，因为适当的跳孕妇舞不仅有利于帮助孕妇顺利分娩，同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。孕妇舞蹈的种类也各种各样，比如民族舞、恰恰舞、伦巴舞和肚皮舞等，孕妈妈可…2021-07-07
